...и пришёл мне интересный ю-майл.
читать дальшена тему : думайте о хорошем и не думайте о плохом...
мои Избранные понимают причину написания его..=)
Вопрос ко всем и ко психологам в частности : можно ли управлять собственными мыслями?
Кстати.Сегодня я в порядке..=)
@музыка:
SEAGAL Steven - Slow Boat To China
@темы:
дневниковое,
вопросы,
сиюминутное,
Люди
Вроде и Избранная... но туповатая - не фига не поняла!
ну так...
ныла ж я вчера...=)
Я не избранная и уж точно нефига не понимаю...но точно знаю, что мыслями управлять можно!!!
неправда!
реже
но точно знаю, что мыслями управлять можно!!!
упс!
Отсюда подробнее..=))
Каким образом? =))
Мысленным!
это подразумевает великий талант : умение забить!..=)))
Можно и попроще что-то...релакс. Очень помогает. Мыслей вообще не будет. Приятная пустота в голове...
точно! =)))
У тебя два прио
реритета.мне бы со своими определиться...
Овны...а я Овен не умеют расслабляться..=)))
должны быть..=))
Осталось выяснить : какие для меня?..=)))
совсем малость осталось.
вот...до конца жизни нужно это выяснить..=))
остальное, вроде, понятно..=))
ой...ну три..=)))
Значит Овны-мужчины отличаются от Овнов-женщин..=))
Или я неправильный Овен..=)
О!
Ещё одно отличие.
я не кричу.
Совсем.
прикинь? =))
левый-левый...=)))
или правый?
слушай...мне завтра на работу! а я тут сижу, как школьница..=)))
Так ты ж многостаночница!
это...типа...моя вторая кликуха? =)))
за сегодня? =)))
Простой пример, все мы учились и учимся, а значит выбираем для себя какую-то информацию. анализируемю запоминаем, она влияет на наше мировоззрение и поступки в дальнейшем.
В буддизме приняты аналитические медитации. Это сосредоточение на мыслях (и эмоциях, соответственно) и размышления в заданном направлении. Очень просто это всё и вместе с тем очень действенно. Таким образом можно прорабатывать все свои напряженные, проблемные мысли и достигать гармонии с собой.
Психотерапевты и психологи пользуются примерно теми же приёмами. Проговаривают проблему, анализируют, находят позитивные моменты и снимают таким образом. Они фактически учат человека о чём думать, чтобы в результате этих размышлений у него появилисось оптимистичное представление ситуации и он перестал воспринимать её болезненно, нашёл выход. Так что каждый человек своим мыслям и эмоциям может быть хозяином. Собака вертит хвостом, а не хвост собакой
Конечно))) И так же верно, что это очень сложно. Напоминает что-то вроде попытки переучить себя говорить какое-то слово правильно, возьмем банально. Предположим вы всегда говорили "мускулИстый", но однажды узнали, что вообще-то правильно "мУскулистый" и, как женщина стремящаяся к совершенству, решили искоренить эту ошибку в собственной речи. Вы уже поставили перед собой такую задачу, но что выходит. Никогда в жизни вы сразу не сможете на автомате говорить "мУскулистый", все время будете себя поправлять, все время путаться, однако со временем это пройдет и уже потом вы даже будете смеяться над тем, как это, и правда, можно было говорить "мускулИстый". Точно так же и с мыслями. Ловите за руку каждую дурную, негативную мысль и конструируйте ее таким образом, чтобы оно приобретала положительный оттенок. Это очень сложно. Ведь мы все такие несчастные, такие больные, у нас так мало денег, а тут надо улыбаться да еще лишить себя самого дорого удовольствия - себя любимую пожалеть. Но как только Вы увидите, насколько ваша жизнь поменялась соответственно вашим мыслям - вам даже будет смешно думать, как раньше вы могли думать как-то иначе - все та же параллель со словом "мУскулистый". Терпения и огромного желания Вам! Помните, что ВСЯ НАША ЖИЗНЬ – всего лишь проекция наших мыслей))) И было бы совсем нелепо, если бы мы с легкостью могли управлять нашими мыслями, потому для пикантности положения придуманы все эти сложности)) Но все возможно! И, простите, но не думаете ли вы в самом деле, что это наши мысли управляют нами, а не мы ими??? Нет, бросьте это! Мысли – это результат нашей «деятельности».
Овны и правда расслабляться не умеют. Зато вот переключаться - запросто.
А мысли часто бывают материальны. И через мысли можно управлять действительностью. Правда-правда.
Важно вовремя направить свои мысли не на разрушение, а на развитие!
женщины - овны не умеют ни кричать ни расслабляться, пример моя тётка, держала всё в себе, не стоит, лучше покричать просто в лесу хоть?
лучше покричать просто в лесу хоть?
меня дочка петь заставляет..=)))